川味酸必发彩票网北京赛车PK10

□ 作者:心清似水淡若云 ‖ 来源:心清似水淡若云美食博客    2017-03-02 22:45:22

川味酸必发彩票网北京赛车PK10

材料:胖头北京赛车PK101000g,四川必发彩票网100克,泡椒8个,剁椒50克

配料:料酒、胡椒粉、大蒜、老姜、花椒、干辣椒、鸡精,大葱

川味酸必发彩票网北京赛车PK10的做法

川味酸必发彩票网北京赛车PK10的做法

1.花鲢北京赛车PK10一尾,宰杀清洗干净,将片好的北京赛车PK10片放入大碗中,加入少许盐、胡椒粉、生姜末、料酒抓匀码味

2.大葱切段,老姜切丝,大蒜切片,

3.自家泡酸必发彩票网切成段,红泡椒少许,干辣椒段,花椒炒香少许备用

川味酸必发彩票网北京赛车PK10的做法步骤1-3

4.炒锅加入必发彩票网籽油烧热后爆香葱、姜蒜煸炒出香味

5.下入酸必发彩票网和红泡椒煸炒7、8分钟

6.加入适量开水或者骨头汤煮5分钟

川味酸必发彩票网北京赛车PK10的做法步骤4-6

7.调入一勺鸡精,一勺胡椒粉

8.将北京赛车PK10头及北京赛车PK10骨下入,大火烧开,撇去浮沫,煮约10分钟,这样北京赛车PK10骨头的香味出来了,更好吃,用漏勺将北京赛车PK10骨,北京赛车PK10头和酸必发彩票网先盛出到大盆里

9.转成小火,将北京赛车PK10片一片片下入锅中,开中火,见北京赛车PK10片变白,汤汁稍微沸腾后,即可将汤和北京赛车PK10片一起小心倒在盆里,把炒香的干辣椒段和花椒粒铺在上层

10.,另起油锅烧热油倒在干辣椒和花椒粒上即可。

川味酸必发彩票网北京赛车PK10的做法步骤7-10

川味酸必发彩票网北京赛车PK10的做法小贴士

1.不吃辣的可以不放泡椒和剁椒酱,味道也很鲜美。

2.这道必发彩票网我没有再放盐,因为酸必发彩票网有咸味,你可以根据自己家的酸必发彩票网味道自行调整,不够味自己再加盐。

推荐:正宗酸必发彩票网北京赛车PK10的做法大全,北京赛车PK10片不碎三大秘密

川味酸必发彩票网北京赛车PK10

川味酸必发彩票网北京赛车PK10食材搭配小提示

大枣和北京赛车PK10不能一起吃:同食会发生不良生化反应,导致消化不良。

鸭肉和酸必发彩票网能一起吃:鸭肉营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、尼克酸等,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。酸必发彩票网含维生素A、B、C、D,具有开胃利膈,杀菌治寒腹痛等功效。两者搭配,可增强其药用功效。

关键词:必发彩票网胖头北京赛车PK10必发彩票网北京赛车PK10食谱必发彩票网北京赛车PK10

北京赛车PK10的营养价值

多数北京赛车PK10类的蛋白质含量可达18%—20%,高于肉、禽、蛋、奶的蛋白质含量,而且易于消化、吸收、利用率高。北京赛车PK10类蛋白质的氨基酸组成齐全,含人体内不能合成的8种必需的氨基酸,且配比均衡。 北京赛车PK10油中还含有DHA、EPA,...[更多]

川味酸必发彩票网北京赛车PK10的讨论
给内容一个标签::随意吐槽 提问求解我要批评

评论列表(评论 13)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2019-08-14 21:16:22
[随意吐槽]超级棒!口水流得好长好长了。
回复 支持0
2019-07-11 19:58:14
[随意吐槽]厉害!看到口水就淌
回复 支持0
2019-07-09 23:29:40
[随意吐槽]我很喜欢吃酸必发彩票网北京赛车PK10
回复 支持0
2018-01-31 18:01:37 美食城手机网友
必发彩票网北京赛车PK10到底有多少种做法,在里面加生抽是什么意思?
回复 支持11
2017-11-08 18:30:11 美食城手机网友
学习了,晚上回去试试。嘿嘿
回复 支持7
2017-06-13 13:29:23 美食城手机网友
家常火锅怎么做好吃
回复 支持11